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39岁某公司会计健康值78分
作者: 时间: 2009-03-08 14:52 来源: 点击:
从事会计这个职业已多年的江小姐,看上去非常干练,说起话来有条有理,主次非常明晰,在她身上,很能体现会计事事严谨的气质。但她却对记者抱怨说,认真严谨的习惯,有时并不是一件好事,凡事都过分上心,已使她的精神受到了很大的困扰,她也感觉到自己胃常
  

从事会计这个职业已多年的江小姐,看上去非常干练,说起话来有条有理,主次非常明晰,在她身上,很能体现会计事事严谨的气质。但她却对记者抱怨说,认真严谨的习惯,有时并不是一件好事,凡事都过分“上心”,已使她的精神受到了很大的困扰,她也感觉到自己胃常痛,还失眠,身体一天不如一天。已准备花时间全面调理身子的她说,只要能有好的治疗方法,随时愿意停工治疗。

 

健康评分指标

优(90-100分)阴阳调和,养生有道

良(80-90分)调节生活,健康可达

中(70-80分)医生指导,健康保健

差(60-70分)平衡失调,住院治疗

 

个人File:

姓名:江小姐

年龄:39岁

身高:1.58米

体重:51公斤

婚育:已婚已育

职业:公司会计

 

■人群特点

 

饮食———三餐基本定时,通常会在饭堂吃午餐,或者自己带饭,有时图方便也订餐吃盒饭。一般来说,他们的吃饭时间都比较充裕,但在会计师事务所的会计,遇上旺季三餐时间都很赶,有时早餐也只能边走边吃。

睡眠———平时睡眠时间基本保证,睡眠质量也不差,但到了月尾结账时,神经处于紧张状态,睡眠质量也随之下降,晚上可能出现很难入睡或失眠的状况。工作紧迫时甚至需要熬夜,而第二天又顶着浑身的“困倦”准时上班,根本没有时间补足睡眠。

工作———月尾属于工作“旺季”,结帐任务重,时间紧迫;月头和月中属于“淡季”,工作较月尾轻松。同时,会计更是金钱的“把关人”,账目决不能出错,工作时精神高度集中,压力大。他们还须不时“充电”,不断学习国家新颁布的“财税”(财政和税收)政策法规,随时担心因知识落后而遭淘汰,这证那证考得越多越吃香。

休闲———大多不喜好运动,休息时间喜欢留在家看看电视、听听音乐,即使运动,也会选择消耗体力不太大的,如跳舞、做瑜伽等,很少进行网球、篮球等活动得较多的运动。

 

望者,看形色也

 

望舌,舌尖红,舌头暗红有瘀斑,舌下静脉有轻度瘀曲。望面色,少华,有黑眼圈,提示肾虚,平时较多熬夜。望掌,欠红润,提示气血不和。

望右手掌气色形态(男士观左掌,女士观右掌)

◎胃区———苍白缺血,提示可能有胃溃疡,或者胃反酸水,胃纳不佳,没胃口,吸收功能不好。

◎失眠多梦区———有异常表现,提示睡觉质量不好。

◎风湿区———有瘀,提示可能会感觉关节和骨头疼痛。握右拳———

◎有一点异常,发现第三掌指关节处拳骨梭形右侧有些少许结节,提示可能有颈椎骨质轻度增生。建议平时在两拳响应的位置做上下揉捏的推拿,有改善症状和保健作用。

 

闻者,听声音也

 

语音无嘶哑,无肠鸣,无肺罗音。

 

问者,访病情也

 

陈医生———平时有什么不舒服?

江小姐———经常胃痛、胃口差,常常吃不下东西,体形正渐渐消瘦。

陈医生———睡眠质量如何?

江小姐———很差,这8-10年来都经常失眠、睡不好。

陈医生———月经正常吗?

江小姐———月经不调,每次量少,且间隔时间不一。

陈医生———以上的症状体现了你的身体明显地出现了气血不调,并已进入病理阶段,首先表现为消瘦,其次为月经不调。身体已处于不健康的状态,建议应及早到医院进行治疗,并停下工作自行调理,否则,很可能会进一步出现卵巢早衰,骨质疏松等症状。

 

切者,诊六脉也

 

切脉:脉沉、细,偏滑。

 

西医体检报告:

◎胃镜显示有慢性浅表性胃炎。

◎左肾结石。(会员免费体检由广东省中医院体检中心提供特此鸣谢)

 

综合评价

江小姐,已出现明显的早衰症状,这对39岁的女性来说过早了。失眠、胃痛和月经异常都是身体表现出来的症状,其中睡不好是最严重的问题。她身体非常虚弱,已超越了亚健康程度,属于不健康状态。她已经不能靠日常饮食调理来改善健康状况了,而是必须尽早到医院进行药物治疗,或在家全脱产服药调理,必要时住院,以免病情的进一步加重。调经需要3个月月经周期,调理肠胃和睡眠也要一个多月。

 

健康处方

 

广东省中医院传统疗法中心 陈秀华 副主任医师

 

一、检查方:

◎进一步作胃镜检查,判断是否有胃溃疡的症状。

二、治疗方:

◎江小姐已出现明显的气血不调,建议住院作专项治疗并服药调理。

三、饮食方:

◎不宜吃酸、辣等刺激性食物,戒酒。

四、药膳方:

◎淮山茨实薏米粥:健脾和胃,祛湿补肾。

◎八宝粥:健脾益气,养血调经。

◎黑芝麻糊:补肾壮骨,养血美容。

五、起居方:

◎应完全停下工作,多休息,少思考,静心调理一段时间。

六、运动方:

◎江小姐身体虚弱,因此不建议多运动,尤其是体力消耗大的剧烈运动。

◎想活动一下时可适当选择老年人运动,如瑜伽、太极、八段锦等既疏通筋络又耗能较少的运动,运动时间不宜过长。

◎爬山出汗多,不适合体虚的江小姐。

七、传统疗法:

◎针灸:以改善睡眠。

◎艾灸:以温通气血,对调节月经有帮助。

◎音乐疗法:选择舒缓的音乐,放松身心。

我要说两句 ]  





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