中国医药网
地图 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女

博客视频
论坛问答
儿科 妇科 男科 糖尿病 不孕不育 肝病科 胃病科 心脑血管 肿瘤科 肾病科 皮肤科 乳腺癌 颈椎 高血压 过敏
  今日天气:
搜索:
   中国医药网 >> 儿科 >> 儿科新闻 >> 正文
季节更替预防儿童感冒吃什么?
作者: 时间: 2009-03-10 19:16 来源: 点击:
近期,气温忽冷忽暖,这种急剧的天气变化会让不少人受到感冒的侵袭。从各大医院门诊来看,入冬以来接诊的感冒患者均有所增加。在此提醒,季节交替的时候,每个人都应该注意预防感冒和流感,一些预防感冒的食疗方和简易方法不妨试试。 注意补充维生素A 幼儿和
 

  近期,气温忽冷忽暖,这种急剧的天气变化会让不少人受到感冒的侵袭。从各大医院门诊来看,入冬以来接诊的感冒患者均有所增加。在此提醒,季节交替的时候,每个人都应该注意预防感冒和流感,一些预防感冒的食疗方和简易方法不妨试试。

  注意补充维生素A

  幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处。

  红色果蔬

  西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质———抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。

  鸡汤

  鸡肉内含半胱胺酸,它能够促进呼吸道内的黏液排出,能够有效快捷地畅通气道。

  茶水漱口

  日本科学家发现,茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口,儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上,将杀死病毒,防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素,以绿茶预防流感的效果最好。

  生吃大葱

  葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外,还含葱辣素,具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效,吃生葱有预防及治疗感冒的作用。

  大蒜

  所含的物质不仅能消灭某些细菌,还能抑制一些真菌和病毒。流感流行时,除可生吃大蒜或醋蒜外,还可将生大蒜捣烂,加10倍水,取其汁液点鼻用,也可起到预防作用。

  玉屏风茶

  黄芪10克,白术6克,防风6克,乌梅1个,放保温杯中,开水冲泡,当茶饮用,喝完后再倒入开水翻渣,1天1剂,有助防感冒及增强抗病能力。

  黄芪能增强机体免疫功能。黄芪及其多糖、皂苷等成分可明显提高非特异性免疫功能;对体液免疫、细胞免疫等均有促进或增强作用。隔日以黄芪15克水煎服,10日为一疗程,停5日再行第二疗程,可有效减少感冒的发病。防风、白术均有明显增强机体免疫功能的作用。

我要说两句 ]  





  相关内容
宝宝爱吃醋 健康好处多
儿童感冒后咳喘试试中医灸疗
发育“与众不同”可能是病
按摩治鼻炎
儿童肿瘤常有六大信号
儿科赚钱少?医生往外跑!
三种疾病易诱使宝宝冬季咳嗽
治疗宝宝感冒的误区
哪些孩子爱生病?
幼儿营养不良表现的膳食
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·儿童学校恐怖症需耐心治疗
·治疗宝宝感冒的误区
·孩子不爱吃可能厌食症作怪
·莫让孩子负担过重,长期疲劳
·早产儿奶粉要加脂肪酸
·瑞氏综合症先消脑水肿
·儿童“恋物瘾”因缺安全感
·男孩行为密码你了解吗?
·宝宝吃手习惯不利个性发展
·发育“与众不同”可能是病
·儿童睡眠打鼾可影响发育
·宝宝自己学会走路 意义重大
<
 
点击排行  
·20余种玩具威胁孩子生命
·幼儿营养不良表现的膳食
·季节更替预防儿童感冒吃什么?
·治疗宝宝感冒的误区
·写给妈妈们的应急营养提案
·慎食添加蛋白质的儿童食品
·儿童手淫家长须积极寻因
·强化孩子性角色 与性变态绝缘
·专家关于婴儿体能锻炼阐述
·多动症在我国的研究
·孩子一哭二闹如何安抚
·男孩行为密码你了解吗?
年轻白领患上
年轻白领患上
父母对打孩子
父母对打孩子
六岁幼童患上
六岁幼童患上
养宠物小心宠
养宠物小心宠
女性回家并非
女性回家并非
四分之一大学
四分之一大学

 

健康媒体 陕西日报 陕西电视台 陕西人民广播电台 三秦都市报 华商报 西安电视台 西安晚报 阳光报 陕西政协网
宣传媒体 中国网 人民网 央视网 中国日报 国际在线 中青网 中国经济网 中广网 光明网 新华网 中新网 中国网联网 中国文明网 
地方媒体 千龙网 北方网 东北网 红网 河北新闻网 长城在线 东方网 华龙网 山东新闻网 浙江在线  大洋网
合作链接
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
服务声明:本网站旨在提供医疗健康资讯,不能作为诊断及治疗的依据! 站务联系QQ点击这里给我发消息