中国医药网
地图 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女

博客视频
论坛问答
儿科 妇科 男科 糖尿病 不孕不育 肝病科 胃病科 心脑血管 肿瘤科 肾病科 皮肤科 乳腺癌 颈椎 高血压 过敏
  今日天气:
搜索:
   中国医药网 >> 减肥 >> 减肥食品 >> 营养小知识 >> 正文
绿豆
作者: 时间: 2009-03-07 09:34 来源: 点击:
 
红绿豆瘦身粥 二周减掉18斤
 

  材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚

  做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。

  (温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)

  食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。

  温馨提示:具体的克数去买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差不要紧的

  注意:要趁热时吃,效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。

我要说两句 ]  





  相关内容
小常识:哪些食物的营养会被
食物营养含量之最
十种营养食物睡前吃最好
十佳营养食物 健康长寿启示
食物相克小知识
拯救电脑迷身体的食物
久坐族的蔬菜良友
常见蔬菜的十个错误吃法
西红柿+酸奶能补血
补充营养别犯常识性的错误
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·黄瓜
·柠檬
·绿豆
·食物相克小知识
·绿茶
·小常识:哪些食物的营养会被冰箱
·多菜少饭不利减肥
·牛奶
·黑豆
·久坐族的蔬菜良友
·十种营养食物睡前吃最好
·十佳营养食物 健康长寿启示
<
 
点击排行  
·多菜少饭不利减肥
·酸奶
·红酒
·红豆
·大豆
·薏仁
·苦瓜
·牛奶
·豆腐
·绿豆
·黑豆
·玉米
年轻白领患上
年轻白领患上
父母对打孩子
父母对打孩子
六岁幼童患上
六岁幼童患上
养宠物小心宠
养宠物小心宠
女性回家并非
女性回家并非
四分之一大学
四分之一大学

 

健康媒体 陕西日报 陕西电视台 陕西人民广播电台 三秦都市报 华商报 西安电视台 西安晚报 阳光报 陕西政协网
宣传媒体 中国网 人民网 央视网 中国日报 国际在线 中青网 中国经济网 中广网 光明网 新华网 中新网 中国网联网 中国文明网 
地方媒体 千龙网 北方网 东北网 红网 河北新闻网 长城在线 东方网 华龙网 山东新闻网 浙江在线  大洋网
合作链接
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
服务声明:本网站旨在提供医疗健康资讯,不能作为诊断及治疗的依据! 站务联系QQ点击这里给我发消息