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攀冰-新手常犯错误
作者: 时间: 2009-03-11 10:25 来源: 点击:
新手攀爬时容易犯的错误 1、不戴安全帽; 2、在气温高的危险软冰上攀登、打冰锥; 3、冰锥打得不合格,角度不正确(正确角度是冰锥和受力的方向呈100度); 4、在经验不足的情况下先锋攀登; 5、在攀登者正下方保护,攀登者脱落可能使保护者受伤; 6、两冰爪踢
 

新手攀爬时容易犯的错误

1、不戴安全帽;
2、在气温高的危险软冰上攀登、打冰锥;
3、冰锥打得不合格,角度不正确(正确角度是冰锥和受力的方向呈100度);
4、在经验不足的情况下先锋攀登;
5、在攀登者正下方保护,攀登者脱落可能使保护者受伤;
6、两冰爪踢入距离太近,两冰镐距离太小;
7、脚跟太高,容易使小腿发酸;
8、反复无谓地踢冰;
9、冰镐打得太高;
10、踢冰完成后无谓地上下左右晃动脚跟;
11、不用腕带悬挂体重;
12、因为害怕、紧张、犹豫、惊慌,过分紧握冰镐;
13、过多使用手臂的力量拉起;
14、经常性的手臂弯曲,使大小臂快速疲劳;
15、在直壁上,脸离冰镐太近,万一脱落,可能被器械弄伤头部;
16、用冰镐和冰爪去打击冰锥附近的冰,破坏冰锥的稳定,保护点附近严禁挥镐。

攀冰

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