灵芝为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。全年可采,阴干或晒干。功能主治为:滋补强壮。用于健脑、消炎、利尿、益肾。
主含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶(fungallysozyme),以及糖类(还原糖和多糖)、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等;孢子还含甘露醇、海藻糖(trehalose)等。
注意事项:实证慎服。《本草经集注》:“恶恒山。畏扁青、茵陈蒿。”
实证是对人体感受外邪,或体内病理产物蓄积而产生的各种临床表现的概括。其主要表现为:发热,腹胀痛拒按,胸闷烦躁,甚至神昏谵语,呼吸气粗,痰涎壅盛,大便秘结,或下利、里急后重,小便短涩或淋沥,舌苔厚腻,脉有力等。
那么服用灵芝还有什么其他的禁忌吗?
严禁过量服用
灵芝的滋补效果虽然好,但是也是适宜少量吃,少量吃的效果会好一点,一下子大量吃起不到什么滋补效果的,但灵芝确实具有滋补的作用,但是如果大量的服用灵芝,那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用,甚至还有可能致死,非常的严重。一般情况下,如果是将灵芝内服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射这种方法,那么每天也只能够一两次,千万别多。
严禁长期服用
灵芝是要吃一段时间才会见效,但是也不适宜一直一直服用,太长期服用的话,药效会过量,对身体起不到特别大的保健作用,其实通常选用灵芝来治疗疾病的话,坚持服用一个月以上就可以收获极好的效果,如果想通过服用灵芝来养生保健,也是用银子来延缓衰老的话,那么连续服用三个月后就应该停止,不可以再继续服用。短期内服用灵芝有良好的保健功效,但是长期的服用方法反而会适得其反。
过敏的人不能服用灵芝
有些人天生就是对灵芝过敏的,这类人不适合吃灵芝,因为要是吃灵芝吃多了的话,会对健康造成一定的问题,这类人一定要避免服用灵芝,否则的话会是身体健康出现问题。即便灵芝是非常滋补的药材,也要根据个人情况来选用。
服用灵芝要选对服用的时间
服用灵芝要选对时间,对的时间进补效果才好,不是所有的时间段都适合服用灵芝的,一般要是手术的前后一周是不适合进补灵芝的,避免出现大出血的情况,另外正在大出血的患者也不能够服用灵芝的,否则不仅不能够调养身体,反而对身体的恢复不利。
如果不适合灵芝的朋友可以考虑下人参胶囊,那么人参胶囊有哪些功效与作用呢?
人参胶囊所含的人参皂苷rh2不仅能够延缓衰老,增强生命活力,而且能够调节人体免疫功能,抑制亚健康表现;在疾病恢复期配合使用还能起到保护免疫器官、增强机体对药物毒副作用的耐受能力,有效抑制细胞良性及恶性表型的作用。人参皂苷rh2能够有效激活人体免疫系统,参与细胞间的信息传导与沟通,有利于提高人体免疫功能;可使细胞基因的恶性表型受到抑制,甚至可逆转成为正常细胞的基因表型,恢复正常功能。
今幸胶囊中含有人参皂苷Rh2单体成分不低于16.2%,是增强免疫力的补益剂。如果觉得自己免疫力下降,来两颗今幸胶囊。是亚健康人群和病后体弱患者补充体能,增强肌力,消除疲劳,提高机体抗应激能力和免疫力的上等保健佳品。并可用于癌症患者手术前后体力的恢复,快速提高白细胞,增强免疫功能。
选择产品分三步走,这3点一定要做到面面俱到
1. 明确自己想要购买的功效成分是哪一个;
2. 对比功效成分的含量高低;
3. 对比厂家宣传与药监局官网注册信息是否一致。
常见3大陷阱:
1. 厂家宣传会把人参粉当人参皂苷销售
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