中国医药网
地图 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女

博客视频
论坛问答
儿科 妇科 男科 糖尿病 不孕不育 肝病科 胃病科 心脑血管 肿瘤科 肾病科 皮肤科 乳腺癌 颈椎 高血压 过敏
  今日天气:
搜索:
   中国医药网 >> 胃病科 >> 精彩专题 >> 正文
自测:你的胃受害有多深?
作者: 时间: 2009-03-12 09:49 来源: 点击:
现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力,大部分人的胃都处于亚健康状态。本期,我们特别为你提供一分钟的小 测试 ,希望你在忙碌之中关心一下你的胃。 Q:您是否有过胃部反酸感觉? 从不0分 1-2次/每月4分 1-2次/每周8分 3-5次/每周12分 6次以上/每周16分
  现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力,大部分人的胃都处于亚健康状态。本期,我们特别为你提供一分钟的小测试,希望你在忙碌之中关心一下你的胃。

  Q:您是否有过胃部反酸感觉?

  从不0分

  1-2次/每月4分

  1-2次/每周8分

  3-5次/每周12分

  6次以上/每周16分

  Q:您是否有过上腹部疼痛或感到上腹部不适?

  从不0分

  1-2次/每月2分

  1-2次/每周4分

  3-5次/每周6分

  6次以上/每周8分

  Q:您有无腹胀现象?

  无0分

  1-2次/每月2分

  1-2次/每周4分

  3-5次/每周6分

  6次以上/每周8分

  Q:您是否经常感到心窝部有烧灼不适的感觉?

  无0分

  1-2次/每月4分

  1-2次/每周8分

  3-5次/每周12分

  6次以上/每周16分

  Q:是否有咽喉炎,每年发作频率?

  从不0分

  偶尔2分

  经常4分

  长期6分

  Q:您的慢性咳嗽经药物治疗后是否有所缓解?

  疗效很好(或无咽喉炎)0分

  尚可2分

  一般4分

  差6分

  Q:您有胃部气体不顺而后返升的现象吗?这种气体常伴有不消化的异味和一定闷浊的声音。医生称为嗳气。

  无0分

  1-2次/每月2分

  1-2次/每周4分

  3-5次/每周6分

  6次以上/每周8分

  Q:您是否抽烟?

  从不0分

  偶尔2分

  经常4分

  长期6分

  Q:您是否饮酒?

  从不0分

  偶尔2分

  经常4分

  长期6分

  Q:您是否经常三餐不规律?

  非常规律0分

  比较规律2分

  不太规律4分

  通常不规律6分

  Q:胃部感到不适时,您会怎么做?

  根据医生建议选择适合自己的胃药0分

  不采取特别措施,但会比较注意良好的护胃习惯2分

  有自己的秘方,比如一些食疗的方法忍住,严重了再吃药4随便吃药或不管它,习惯了6分

  Q:您是否定期进行健康体检?

  1次/1年0分

  1次/2年2分

  1次/3年4分

  1次/3年以上6分

  分数评定及相应结果

  0-8分恭喜!恭喜!您的胃基本健康。

  特别提醒:

  您的胃酸指数为:1级。您的胃酸不多不少刚刚好。建议:唯一的建议就是保持良好的护胃习惯,常伴您一个健康的胃。以下事项请您千万别忽略,否则您的胃也很有可能会出现问题:

  1.避免刺激性食物

  2.避免暴饮暴食

  3.保持充足的睡眠

  4.注意适度的运动

  5.避免过度紧张

  (以上建议仅供参考,您个人具体的胃健康状况,请向医学专家咨询)

  10-28分小心?您的胃有点小麻烦啦!“身之道”特别提醒:

  您的胃酸指数为:2级。您的胃酸多了点,但还在生理性泛酸范围之内。生理性泛酸不需要特殊治疗,只要消除诱发的因素即可解决。也就是说,您需要注意日常的饮食,避免刺激性物质。除饮食要注意外,烟酒限制、保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张,这些是基本有效的方法。建议:赶快多关心关心您的胃吧,学习些护胃知识,培养起良好的护胃习惯啦!今天开始,您要开始采取一定积极措施,否则您的胃会出现更严重的问题:

  1.尽量少抽烟甚至戒烟;节制饮酒

  2.避免刺激性食物

  3.避免暴饮暴食

  4.保持充足的睡眠

  5.注意适度的运动

  6.避免过度紧张

  (以上建议仅供参考,您个人具体的胃健康状况,请向医学专家咨询)

  30分以上喔,您的胃让人有点担心噢“身之道”特别提醒:

  您的胃酸指数为:3级。您的胃酸明显过多,属于病理性泛酸。病理性泛酸除了要寻找病因外,请照医生指示服用制酸的药物,以抑制胃酸分泌过多,从而促使胃肠功能趋于正常。同时也请培养良好的护胃习惯,以配合治疗。建议:立即去医院看医生。千万别再大意。今天开始,您要立即行动起来,以免胃健康状况进一步恶化:

  1.戒烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒和咖喱

  2.忌食酸性食物,少吃糖类;禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品

  3.禁止刺激性食物;禁止暴饮暴食

  4.保证充足的睡眠

  5.保证适度的运动

  6.忌过度紧张

  (以上建议仅供参考,您个人具体的胃健康状况,请向医学专家咨询)

我要说两句 ]  





  相关内容
慢性胃病与中医调护及食疗
唇色判断身体的健康情况
预防胃病 常吃三种食物
嗑瓜子嗑出来的胃病
阑尾切除手术
肚子饿了吃这些小心得胃病
舌苔泄露出你的胃病!
胃病“恋上”年轻人
6族白领PK职业胃病
何谓叫化功
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·丹桂飘香治胃病
·肚子饿了吃这些小心得胃病
·舌苔泄露出你的胃病!
·预防胃病 常吃三种食物
·唇色判断身体的健康情况
·阑尾切除手术
·孜然可治疗消化不良和胃寒
·自测:你的胃受害有多深?
·胃寒脾弱者不宜食用过多菱角
·6族白领PK职业胃病
·嗑瓜子嗑出来的胃病
·慢性胃病与中医调护及食疗
<
 
点击排行  
·自测:你的胃受害有多深?
·白胡椒煲猪肚汤治胃寒
·孜然可治疗消化不良和胃寒
·中医对胃寒的病机分析
·胃超PK胃镜
·胃寒脾弱者不宜食用过多菱角
·丹桂飘香治胃病
·心情不好极易致胃病
·何谓叫化功
·6族白领PK职业胃病
·胃病“恋上”年轻人
·舌苔泄露出你的胃病!
年轻白领患上
年轻白领患上
父母对打孩子
父母对打孩子
六岁幼童患上
六岁幼童患上
养宠物小心宠
养宠物小心宠
女性回家并非
女性回家并非
四分之一大学
四分之一大学

 

健康媒体 陕西日报 陕西电视台 陕西人民广播电台 三秦都市报 华商报 西安电视台 西安晚报 阳光报 陕西政协网
宣传媒体 中国网 人民网 央视网 中国日报 国际在线 中青网 中国经济网 中广网 光明网 新华网 中新网 中国网联网 中国文明网 
地方媒体 千龙网 北方网 东北网 红网 河北新闻网 长城在线 东方网 华龙网 山东新闻网 浙江在线  大洋网
合作链接
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
服务声明:本网站旨在提供医疗健康资讯,不能作为诊断及治疗的依据! 站务联系QQ点击这里给我发消息