马欣说，脑血管病的危险因素中“遗传”占一小部分，但大多数脑血管病是因高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等伴发疾病和不良生活方式所引起的，其中不良生活方式导致发病的比例约占60％。

“对身体影响最大的一个不良生活行为就是吸烟。”马欣说，吸烟影响凝血机制，容易促发血压升高，降低对人体有利的高密度胆固醇。有调查显示，吸烟或被动吸烟的人脑血管病发病率是其他人的1.82倍。 　　

不科学、不合理的饮食也会增加脑血管病发病的危险。马欣指出，20多年内人们生活水平提高，饮食结构以粮食作物为主转为以高脂肪、高蛋白、高淀粉食物为主，这些食物容易引起血脂增高；高盐食品则易导致高血压，造成心脏负担。 　　

同时，不合理的饮食结构，再加上运动量不足就直接导致人体超重，超重容易引起许多合并疾病，如高血脂、高血压、糖尿病等，增加患脑血管病的几率。