医药网
地图 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女

博客视频
论坛问答
儿科 妇科 男科 糖尿病 不孕不育 肝病科 胃病科 心脑血管 肿瘤科 肾病科 皮肤科 乳腺癌 颈椎 高血压 过敏
  今日天气:
搜索:
   中国医药网 >> 健身 >> 健身新闻 >> 正文
奥运后运动健身“讲究”起来
作者: 时间: 2009-03-08 10:24 来源: 点击:
打手犯规!前场球!当马磊利用折返跑甩掉盯防准备上篮时,被冲过来的曹健犯规,郑义吹哨并做出示意。这不是专业篮球联赛,而是在市区某单位篮球
  “打手犯规!前场球!”当马磊利用折返跑甩掉盯防准备上篮时,被冲过来的曹健犯规,郑义吹哨并做出示意。这不是专业篮球联赛,而是在市区某单位篮球场。从9月初开始,每周末十多位朋友会聚在此抽出时间进行篮球基本功练习,随后演练时还要有专人负责吹哨。

  跑位、空切、多人传球配合……这些球迷不满足简单地投篮进球,更喜欢实践些战术。“对自己要求更专业些,玩儿起来有意思,提高也快。”王宇航说,“有时我们也会去体育馆打比赛,那里地板能减震,可以保护膝盖,篮框也更标准。”

  “这里不受风力与天气影响,能够保证竞技公平。”9月23日下午,正在开放后的体育馆打羽毛球的李保商对记者说。体育馆馆长古庆焕表示,现在每天都会有十几人在此活动,工作人员还将在近期完善运营方案,尽量让市民在适当时间内使用专业体育场馆。

  记者还发现,许多年轻人倾向于聘请私人教练来指导健身。“以前自己练了三个月,肌肉塑型效果并不明显。”王卓说,“但请私人教练后有很大改观,还避免了不少误区。”记者在天厦嘉园内某健身俱乐部了解到,私人教练基本上都有预约。

  “我跟专业教练学到了很多健康知识。”小樊称现在自己饮食、锻炼都有很强的目的性。

我要说两句 ]  





  相关内容
国内十大流行运动项目
变花样运动健身不枯燥
优化健身四个基本点
健身如何“偷懒”而事半功倍
必读:运动健身常犯的错误
牛年开春健身不必使牛力 室
裸体运动 高效减肥
八大减肥运动法效果大PK
时尚健身随“心”所欲
健美运动营养新说
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·健身 三大误区惹伤害
·形体芭蕾动静交替中超燃脂
·柔软有形 巴比娃娃健身操
·年轻的另类动感时尚健身
·简单七步让你做“有肌”男人
·健身场地能否多点保护?
·科学健身也分年龄段
·女篮的未来之星杨半伴
·日本相扑手献艺广州樱花文化节
·漂亮的腹肌取决于三个要素
·初春健身四大攻略
·健美运动营养新说
<
 
点击排行  
·时尚健身随“心”所欲
·健美运动营养新说
·春天美女瘦腿大揭秘
·史上最耗脂的三大运动
·少林易筋经“杀入”健身机构 拟1
·酷评:所谓健全人可能很残疾
·周海滨离去,掀起球队管理飓风
·健康男人必备10种运动
·形体芭蕾动静交替中超燃脂
·柔软有形 巴比娃娃健身操
·南坪“冲击波”健身俱乐部关门
·科比要拍纪录片? 61分成传奇
年轻白领患上
年轻白领患上
父母对打孩子
父母对打孩子
六岁幼童患上
六岁幼童患上
养宠物小心宠
养宠物小心宠
女性回家并非
女性回家并非
四分之一大学
四分之一大学

 

健康媒体 陕西日报 陕西电视台 陕西人民广播电台 三秦都市报 华商报 西安电视台 西安晚报 阳光报 陕西政协网
宣传媒体 中国网 人民网 央视网 中国日报 国际在线 中青网 中国经济网 中广网 光明网 新华网 中新网 中国网联网 中国文明网 
地方媒体 千龙网 北方网 东北网 红网 河北新闻网 长城在线 东方网 华龙网 山东新闻网 浙江在线  大洋网
合作链接
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
服务声明:本网站旨在提供医疗健康资讯,不能作为诊断及治疗的依据! 站务联系QQ点击这里给我发消息