俗话说,每逢佳节胖十斤,相信大家现在一定深有体会。这个漫长的“春节假期”,大家都在谨遵“宁在家里长膘,不到外边乱飘”的国家号召,聚餐、活动全部取消,剩下的只有吃、睡、吃、睡……无限循环。宅在家二十几天的你,现在是不是裤子又紧了?脸是不是又圆了?
都说成年人的世界里,没有容易的事,除了长胖。复工后的你发现自己一年来辛苦赚来的钱如水似的往外流,结果变成了拦都拦不住的赘肉。俗话说:肉来如山倒,肉去如抽丝,瘦下来难比登天,胖起来却轻而易举,都怪冠状病毒太可恶,这个年里没有吃到啥好吃的,肉倒是长的不少,除了睡就是吃,不是躺着就是坐着,微信运动也始终保持一百多步的好成绩。
这不,昨天我还看到有人在朋友圈大吐苦水说自己宅在家20天,结果长胖了8斤!回到公司后,发现不仅仅只有自己长胖了,个个都成了春节前的plus版,曾经漂亮的前台小姐姐也不小心吃成了包租婆。
虽然今年仅凭一套睡衣就熬过了整个春节,但是想想马上就是春暖花开,万物复苏的季节了,实在不能放任这样胖下去了,毕竟想做一个女神经容易,变成女神可是难于登天,苗条绝对是当女神的首要条件。不过想要瘦下去,饮食就得注意了,不能再肆无忌惮的吃吃喝喝。薯片,瓜子那些高热量的食物就别碰了,水果也尽量少吃热量高的,要吃就吃些低热量食品。
除了管住嘴外,迈开腿也是必须的。能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着,这是小编过年在家的真实写照了!但复工后的你,决不能再这样颓废下去了,比如跑步、瑜伽之类的燃脂运动什么的一定要开始做起来。但是,运动绝对是大多数人的硬伤,想让她坚持运动,绝对是比上青天还难的操作。除此之外,难道就没有又健康又轻松见效又快的方式吗?
当然有咯!今天小编就给你支你一招,源芳黎泰的经络疏通减肥法,让你简简单单就能健康减肥。要知道,作为在大健康领域知名度极高的源芳黎泰,由传统中医学演变而来的经络疏通法得到大多数人的喜爱及肯定。经络疏通法是源芳黎泰与优瘦身合作,共同研发而成,通过技术、产品、设备,利用开穴、点穴、封穴的手法打通经络,在人体各个脂肪堆积部位做开穴、点穴,封穴、推脂,疏通经络,刺激相关穴位,将脂肪燃烧分解,渗入脂肪以下八厘米,快速消除体口内多余脂肪,排除多余的水分和脂肪,改善肥胖体质,达到减肥的目的,让你复工后也能保持完美身材。
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